Aktuelles

Aktuell bieten wir folgendes an:

 

1. Ayurveda-Yoga-Reise nach Indien

2. Fastenkurse

3. Yogakurse

 

Im folgenden finden Sie nähere Informationen zu den Angeboten.

 

 

Ayurveda trifft Yoga -                                        Ayurveda/Yoga-Reise nach Indien

Einmal so richtig entspannen, dabei den traumhaften Ausblick auf das Meer genießen und die wohltuende Wirkung von Yoga und Ayurveda erfahren – das können Sie im schönen Ayurveda Resort Nikki’s Nest am Indischen Ozean.

 

Hier erwarten Sie ein erfahrenes Ayurveda- Therapeuten- und Ärzteteam sowie unsere Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Spezialistin Eva Maria Hauck.

 

Nikki’s Nest wurde mit dem „Green Leaf Award" des „Department of Tourism Government of Kerala" ausgezeichnet und bietet authentisch angewendetes Ayurveda mit traditionellen Panchakarma Reinigungs- und Verjüngungskuren.

 

Bei Yoga und Meditation mit mir entspannen Sie zusätzlich und finden wieder zu sich selbst.

 

Yoga-Programm:

 

1. Tag: Wir kommen an und treffen uns zur Kennenlernrunde, Abendmeditation

 

Ab 2. Tag: Morgens 1,5 Stunden Yoga

 

Jeden 2. Tag: Vortrag oder Workshop mit Themen zu Yoga und Ayurveda ,

 

Abends: Achtsamkeitsübungen, Meditation, Mantrasingen

 

Ich steht Ihnen auch tagsüber für Ihre Fragen und zu Gesprächen zur Verfügung.

 

Freizeit: ein halbtägiger Ausflug nach Trivandrum gibt Ihnen einen Einblick in das indische Leben und bei einem ayurvedischen Kochkurs lernen Sie die Geheimnisse der ayurvedischen Küche kennen

 

Das Resort:

Vom offenen Restaurant, das abwechslungsreiche ayurvedische Küche bietet, genießen Sie einen traumhaften Blick auf den kilometerlangen Sandstrand. Wenn Sie mögen schauen Sie den Fischern beim Einholen Ihrer Netze zu – ein sich täglich wiederholendes Schauspiel.

 

Den Strand erreichen Sie über eine Treppe unterhalb des Restaurants. Oberhalb des Restaurants genießen Sie die Ruhe am kleinen, feinen Swimmingpool und dem großzügigen Sonnendeck. Alle Zimmer verfügen über eine Terrasse, auf der Sie nach Ihren Anwendungen mit Blick in die Palmen oder auf das Meer entspannen können. Lassen Sie die Seele baumeln und kommen Sie zur Ruhe.

 

Sie wohnen im Non AC Cottage/Chalet im Doppelzimmer mit Terrasse. Es befinden sich jeweils zwei Zimmer in einem Cottage, diese liegen in zentraler Lage im Resort.

 

Weitere Informationen unter VIVAMUNDO-REISEN

Fasten

Nächster Fastenkurs: Fasten im Alltag Oktober 2019

Kursort: Worms-Heppenheim - Evangelisches Gemeindehaus

Dauer: 2 Entlastungstage, 5 Fastentage und 3 Aufbautage

Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen

Kosten: 80 €


09.10 - 17.10.2019 in Worms-Heppenheim a. d. Wiese

 

 

Neu ab 2020:

Fasten mit Ayurveda und Yoga im Fastenlandhaus Herrenberg in Landau

Im März/April und November 2020 biete ich in zwei ausgewählten Wochen das Fasten mit Ayurveda und Yoga an. Mit diesem Angebot möchte ich Ihnen die Lehre der Ayurveda näher bringen.

Anhand der Bestimmung Ihrer eigenen Konstitution (Prakriti) erfahren Sie, was Ihre ureigene, individuelle Mitte ist. Und Sie ermitteln auch, welche Abweichungen (Vikriti) sich im Laufe des Lebens eingeschlichen haben, die genau diese Harmonie stören können.

In den Ayurveda-Workshops werde ich Ihnen Handwerkszeug mitgegeben, damit Sie selbstständig - auch daheim im Alltag - die Doshas ausgleichen können. Damit schaffen Sie die Voraussetzung, gesund zu bleiben oder zu werden. Sie schulen Ihre Wahrnehmung und Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst, anderen Menschen und der Umwelt (Jahreszeiten, Tageszeiten, Nahrung, Sport usw.).

Yoga ist ein Bestandteil der Ayurveda. Beide Systeme entstammen der gleichen Philosophie und sie ergänzen und komplementieren sich gegenseitig. Im Ayurveda ist Lebensführung ein wesentlicher Faktor und so nutzen wir Yoga für den ausgleichenden Wechsel zwischen Bewegung und Entspannung, der auch im Fasten so wichtig ist.

Alles in allem tauchen Sie ein in die Welt der Ayurveda und werden feststellen:

Ayurveda ist  nicht exotisch, nicht nur indisch, sondern für jeden "das Wissen/die Wissenschaft vom langen, gesunden und glücklichen Leben".

 

Yoga

Als Ergänzung zu meinen bisherigen Angeboten finden verschiedene Kurse statt:

 

  • Yoga:
    • Montags: 19:00 - 20:15 Uhr
    • Dienstags: 10:00 - 11:15 Uhr